早朝ウオーキング

今日から8月、どういう風の吹き回しかしら、

自分の行動、考えられないくらい私らしくないアクティブな朝でした。

寝起きよろしく４時半から約５０分歩きました。とても気持ちよく自然にパッパッと足が前に出るから不思議なくらいです。気分良く約５０００歩の早朝ウオーキングの後、シャワー、テレビ体操、そしてこのブログUP......私的には出来過ぎの頑張り過ぎの

８月１日の朝です・・・

続けられるかなあ・・・？