活き活きと生きるために！

シニア女性のためのもう一つの提言、
もう一つ私にインプットされた言葉がありまして、それは
私が健康のためにソフトエアロビクスをしていた４０代後半、
年上のインストラクターの先生がストレッチの合間に話していた事。
女性が老後を活き活きと楽しく暮らすために必要な３つ。
それは、『健康であること、友達がいること、それと少しのヘソクリ。』　
それって大事だよ・・・ってネ。なるほどそれはとっても
現実的で分かりやすいアドバイスでした。で、
やはりマイ貯金って必要だなと思ったのです。